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”Solange der Körper nicht frei ist, kann auch der Geist nicht frei sein.”

Energy-YOGA ist die stark körperbetonte Weiterentwicklung des Iyengar Yogas.

Mit den speziellen isometrischen YOGA-Asanas (lange Haltungen!) lassen sich Blockaden lösen, körperliche Dysbalancen regulieren und Muskeln gezielt stärken und straffen.

Energy-YOGA fördert Ihr körperliches Wohlbefinden, reduziert Ihre Stressanfälligkeit, gibt Ihnen ein tiefes Körpergefühl und eine bessere Beweglichkeit.

Dadurch erreichen Sie eine Top-Verfassung und somit eine tiefe innere Entspannung und Harmonie.

Migräne, chronische Schmerzzustände, Rückenschmerzen...?

Durch Energy-YOGA lernen Sie, sich selbst zu heilen!

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